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Unser Wing Chun Meisterkurs bietet Ihnen eine umfassende Einführung in diese kraftvolle Kampfkunst. Egal, ob Sie Anfänger sind oder bereits Kampfsporterfahrung haben, unser Kurs ist für alle geeignet, die sich selbst besser schützen und ihre mentale Stärke entwickeln möchten. Unsere Inhalte umfassen:
Grundlagen des Wing Chun: Erlernen Sie die Kernprinzipien und die Philosophie, die Wing Chun so einzigartig machen.
Techniken und Bewegungsabläufe: Trainieren Sie gezielte Angriffs- und Verteidigungstechniken, um sich selbst effektiv zu schützen.
Reflextraining: Verbessern Sie Ihre Reaktion und Geschwindigkeit durch spezielle Übungen.
Körperbeherrschung und mentale Stärke: Entwickeln Sie Ihr Selbstbewusstsein und Ihre innere Stärke, um Konflikte gelassen zu meistern.
Anwendung im Alltag: Lernen Sie, wie Sie die Prinzipien des Wing Chun in verschiedenen Situationen effektiv einsetzen können.
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Selbstverteidigung mit Wing Chun ist ideal für Menschen jeden Alters und Geschlechts. Im Gegensatz zu kraftbasierten Kampfsportarten nutzt Wing Chun die natürliche Anatomie des Körpers und konzentriert sich auf effiziente Techniken, die auch von kleineren oder körperlich unterlegenen Personen angewendet werden können. Wing Chun lehrt Sie, sich in kritischen Situationen zu behaupten und sich selbst zu schützen, ohne unnötige Gewalt anwenden zu müssen. Die mentale Stärke, die durch Wing Chun entwickelt wird, hilft Ihnen, ruhig zu bleiben und kluge Entscheidungen zu treffen, wenn es darauf ankommt.
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Frauenselbstverteidigung mit Wing Chun ist eine besonders effektive Methode, die speziell darauf ausgerichtet ist, Frauen in gefährlichen Situationen zu schützen. Wing Chun nutzt die natürliche Anatomie des weiblichen Körpers und legt den Fokus auf Techniken, die auch von körperlich unterlegenen Personen erfolgreich angewendet werden können. Es geht nicht darum, reine Muskelkraft einzusetzen, sondern um Präzision und Schnelligkeit, um sich effektiv zur Wehr zu setzen. Die mentale Stärke, die durch Wing Chun entwickelt wird, hilft Ihnen, auch in Stresssituationen ruhig zu bleiben und kluge Entscheidungen zu treffen.
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Tai Chi, auch bekannt als „Schattenboxen“, ist eine Jahrhunderte alte Bewegungskunst, die ihren Ursprung in China hat. Mit sanften und fließenden Bewegungen vereint Tai Chi Körper und Geist, fördert die Balance von Yin und Yang und bringt Ihre Lebensenergie zum Fließen. Die regelmäßige Praxis von Tai Chi kann dazu beitragen, Stress abzubauen, die Körperhaltung zu verbessern und die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu stärken. Es ist eine Übungsmethode für Menschen jeden Alters, unabhängig von körperlicher Fitness oder Vorerfahrung.
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Chi Gong ist eine jahrtausendealte Tradition aus China, die auf der Idee beruht, dass die Lebensenergie „Chi“ durch unseren Körper fließt. Durch spezielle Übungen und Atemtechniken wird das Chi aktiviert und harmonisiert, um Blockaden zu lösen und die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken. Dieser sanfte Weg zur Gesundheit fördert nicht nur die körperliche Beweglichkeit, sondern auch geistige Klarheit und emotionale Ausgeglichenheit.
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Ausbilder für Selbstverteidigung und Kung Fu seit 1995.
Spezialisiert auf südchinesische Kampfkunststile.
Von Meister Rambo Kong zum Meister in den 13 Techniken der effektiven Selbstverteidigung ausgezeichnet.
Von Grandmaster Ip Ching, dem Sohn von Grandmaster Ip Man, anerkannt als Sifu des Ving Tsun Kung Fu.
Von Sifu Peter Graun anerkannt zum Meister des Wing Chun Kung Fu ausgezeichnet.
Mitglied in der Ving Tsun Athletic Association (VTAA) in Hong Kong und Ausbilder beim Wing Chun Zentrum Deutschland.
Mehrfacher Buchautor, Herausgeber des Kung Fu Coach Podcasts, Autor und Herausgeber des Kung Fu Coach Onlineportals und Leiter der Kung Fu Schulen in Goslar und Bad Harzburg.
Der komplett kostenlose Onlinekurs enthält:
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Basiswissen Band 1 und 2 im Bundle
Reduziertes Angebot:
Das Wissen der Meister Komplettbundle
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„Wing Chun Kung Fu kommt aus China, daher wird besonders dem System hier Rechnung getragen, wie es in China gelehrt und betrachtet wird. Doch auch die europäisch geprägten Stile erhalten hier ihren Anteil und auch dieser Lernstoff wird behandelt.“
„Das System welches in Hong Kong von Grandmaster Ip Ching unterrichtet wird und durch seinen Vater Grandmaster Ip Man weltweit berühmt ist stellt einen wesentlichen Bestandteil des hier zusammen getragenen Wissens dar. Die Schreibweise des Stils von Ip Man ist Ving Tsun.“
„Die Ving Tsun Athletic Association wurde von Grandmaster Ip Man gegründet und ist das Hauptquartier der weltweit besten Ving Tsun Ausbilder.“
„Sifu Peter Graun ist anerkannter Trainer und hat den Titel des Sifus auch von der Ving Tsun Athletic Association verliehen und beurkundet bekommen. Dies kann nur eine sehr kleine Zahl von Ausbildern in Deutschland von sich behaupten. Sifu Peter Graun und Marc Adenaw sind beide Mitglieder der VTAA.“
Eine besondere Auszeichnung erhielten wir von Grandmaster Ip Ching. Alle Details erfährst Du in unserem Podcast. Der Kung Fu Coach Podcast. Höre regelmäßig kostenlos neue
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